Témoignage Yoga du Rire à Floreffe (Namur)
« Ça m’a fait un bien fou »
Martine partage son ressenti après sa première séance de Yoga du Rire à Floreffe (Namur) avec Éclats de Rire Yoga.
Découvrez son expérience de bien-être, de détente et de lâcher-prise en Province de Namur.
Ateliers de Yoga du Rire à Namur, Sambreville et en Wallonie pour réduire le stress et retrouver son énergie
Les ateliers de Yoga du Rire offrent un véritable moment de bien-être, de gestion du stress, de relaxation et de lâcher-prise.
Ils contribuent à réduire le stress et la charge mentale, tout en favorisant la récupération mentale et le lâcher-prise.
Ils permettent également de retrouver une énergie positive durable et de renforcer les liens humains dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Ouverts à tous : ASBL, associations, clubs sportifs, mouvements de jeunesse (scouts) ou particuliers.
Ces ateliers à Namur, Sambreville, en Basse-Sambre et en Wallonie favorisent le rire, le partage, la cohésion de groupe et le renforcement des liens humains.
Chaque séance s’adapte à votre groupe, à votre âge et à votre rythme.
Un moment simple, naturel et profondément humain à vivre ensemble pour un lâcher-prise immédiat.
Une activité bien-être originale à Namur et en Wallonie
Le Yoga du Rire est une activité bien-être originale à Namur, en Basse-Sambre et en Wallonie.
Il est idéal pour une sortie entre amis, une activité de groupe ou un moment de détente accessible à tous.
À la croisée des activités de loisirs et du bien-être, le Yoga du Rire s’impose comme une activité originale à Namur, une idée de sortie en Wallonie ou un atelier détente le week-end accessible à tous.
Il offre une approche naturelle pour évacuer le stress, relâcher la pression et retrouver rapidement une sensation de légèreté et de joie de vivre.
Au-delà du rire, ces ateliers favorisent la régulation du stress, le bien-être émotionnel, la détente du système nerveux et la récupération mentale après les périodes de fatigue ou de surcharge mentale.
Il permet de relâcher le stress, de lâcher prise et de retrouver rapidement une énergie positive.
Accessible sans condition physique ni prérequis.
Le Yoga du Rire permet de vivre une expérience collective, conviviale et dynamique, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Découvrez l’ambiance d’un atelier de Yoga du Rire
Ateliers réguliers de Yoga du Rire à Namur & Sambreville
Éclats de Rire Yoga vous propose des ateliers de Yoga du Rire à Namur et Sambreville.
Rejoignez nos ateliers réguliers, deux fois par mois, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Les groupes sont volontairement limités afin de préserver la qualité des séances.
La réservation est recommandée pour garantir votre place.
De nouvelles dates seront proposées régulièrement.
Sambreville (Tamines) – Calendrier 2026
École fondamentale Saint-Jean-Baptiste
(Rue du Collège 27)✅ Samedi 12 septembre – 9h30
✅ Samedi 10 octobre – 9h30
✅ Samedi 07 novembre – 9h30
✅ Samedi 05 décembre – 9h30
Namur (Floreffe) – Calendrier 2026
Centre sportif de Floreffe
(Rue Joseph Hanse 6)✅ Dimanche 20 septembre – 10h00
✅ Dimanche 11 octobre – 10h00
✅ Dimanche 08 novembre – 10h00
✅ Dimanche 06 décembre – 10h00
Yoga du Rire à Floreffe (Namur) : le témoignage d’Aurélie sur les bienfaits du lâcher-prise
Dans ce témoignage, Aurélie partage son expérience avec Jovia, fondatrice d’Éclats de Rire Yoga.
À travers une approche associant Yoga du Rire, respiration, mouvements corporels et relaxation, les séances favorisent le relâchement des tensions, le bien-être et un véritable moment de ressourcement.
Découvrez comment cette séance de Yoga du Rire à Floreffe lui a permis de lâcher prise, de relâcher les tensions du quotidien et de repartir plus légère et apaisée.
Ce qu’en disent les participants de nos ateliers de Yoga du Rire à Floreffe (Namur) et Tamines (Sambreville)
Une séance de Yoga du Rire pour déconnecter, se détendre et lâcher prise
« Un petit moment de déconnexion et de détente avec une personne qui donne envie de lâcher prise.
Merci. »
Sylvie Vanhecke – Séance privée de Yoga du Rire à Renlies (Province de Namur) – Juillet 2026
Une séance de Yoga du Rire pour retrouver le bien-être et relâcher les tensions
« J’ai découvert le Yoga du Rire lors d’une séance privée à Waremme, en Province de Liège, avec un groupe d’amis.
Quelle surprise !
Une énergie positive incroyable, des éclats de rire en cascade et une relaxation profonde qui m’a fait un bien fou.
Je recommande vivement Éclats de Rire Yoga à toute personne qui cherche un vrai moment de bien-être. »
Nika Rash – Séance privée de Yoga du Rire à Waremme (Province de Liège) – Juin 2026
Une première séance de Yoga du Rire pour lâcher prise et évacuer le stress
« Première séance de Yoga du Rire en Province de Namur, avec ma fille.
Très belle découverte et surprenante !
Lâcher-prise total, ça m’a fait un bien fou.
Je recommande fortement… un vrai remède anti-stress.
Je reviens ! »
Raisa – Séance de Yoga du Rire en Province de Namur – Juin 2026
Une séance de Yoga du Rire pour décompresser et retrouver son énergie
« J’ai participé à une séance de Yoga du Rire à Namur.
J’ai adoré…
Ça m’a décompressée et m’a fait un bien fou.
Merci Jovia. »
Khayra Léa – Séance de Yoga du Rire à Namur – Juin 2026
Une première expérience qui fait le plein d’énergie positive
« J’ai participé à une séance de Yoga du Rire pour la première fois et j’ai adoré l’expérience !
Jovia a su créer une ambiance chaleureuse, bienveillante et détendue.
Cette séance m’a permis de lâcher prise, de me relaxer et de repartir avec beaucoup d’énergie positive.
Un grand merci pour ce moment de partage et de bonne humeur.
Je recommande vivement à toute personne qui souhaite se détendre et passer un excellent moment ! »
Irina Mkrttchan – Atelier de Yoga du Rire à Floreffe (Namur) – Juin 2026
Une belle découverte pour retrouver énergie et bonne humeur
« J’ai participé à une séance de Yoga du Rire à Namur.
Quelle belle découverte !
Je suis ressortie dynamisée et de bonne humeur…
À refaire sans hésitation. »
Rosa Minasaryan – Atelier de Yoga du Rire à Floreffe (Namur) – Juin 2026
Tout ce dont j’avais besoin pour me sentir mieux
« Merci pour la séance de rire et de bien-être.
Je reviendrai avec grand plaisir.
J’y ai trouvé tout ce dont j’avais besoin. »
Catherine Vaneck – Atelier de Yoga du Rire à Floreffe (Namur) – Mai 2026
Un véritable moment de lâcher-prise et de bien-être
« Un moment très fort de rire, de détente et de bien-être…
J’ai adoré et je reviendrai rapidement. »
Abdou Salam Boulhassane – Atelier de Yoga du Rire à Namur – Mai 2026
Une belle découverte remplie de rire et de détente profonde
« Une belle découverte pour nous.
Énormément de rire, une relaxation profonde à la fin.
On a adoré. Merci à toi Jovia ! »
Delphine S. – Atelier de Yoga du Rire à Tamines (Sambreville) – Mai 2026
Une prof au top pour une très belle découverte
« Très belle découverte que cet atelier de yoga du rire avec Jovia, une prof au top.
Un moment chaleureux et rempli de bonne énergie.
Je le referai certainement bientôt ! »
Elise Sorel – Atelier de Yoga du Rire à Tamines (Sambreville) – Mai 2026
Une première expérience naturelle, sans gêne ni malaise
« Une première pour moi, séance faite en famille (ados).
Très chouette expérience, le sourire et l’énergie de l’animatrice rendent cette animation très naturelle, sans gêne ni malaise. À refaire. »
Catherine Mathurin – Séance en famille en Province de Namur– Avril 2026
Une séance de Yoga du Rire pour lâcher le mental et retrouver le bien-être
L’essayer, c’est l’adopter !
« Bienveillance, partage, regards et bien sûr, rires rythment une séance de Yoga du Rire avec Jovia.
Très chaleureuse, elle nous met directement à l’aise à travers divers exercices et les rires francs arrivent très rapidement.
Je recommande fortement cette dose de bonne humeur pour lâcher le mental, se détendre et éliminer le stress du quotidien.
Ces séances devraient d’ailleurs être prescrites par le monde médical tellement elles font du bien au mental et au corps ».
Aurélie Minne – Atelier collectif à Sambreville (Tamines) – Janvier 2026
À qui s’adressent mes ateliers de Yoga du Rire à Namur et en Wallonie ?
Les ateliers de Yoga du Rire s’adressent à toutes les personnes souhaitant améliorer leur bien-être, réduire leur stress, relâcher la charge mentale et retrouver davantage de détente, de joie et d’énergie positive.
Accessibles à tous, ils sont proposés à Namur, Sambreville, dans l’ensemble de la province de Namur, en Brabant wallon et partout en Wallonie.
⭐ Particuliers (jeunes, adultes, seniors) souhaitant prendre soin de leur bien-être, réduire le stress et retrouver de l’énergie positive.
⭐ Groupes privés (amis, familles, anniversaires, cousinades, retrouvailles) à la recherche d’une activité originale favorisant la cohésion, le partage et le lâcher-prise.
⭐ Événements festifs (célébrations, fêtes de groupe, EVG, anniversaires) pour créer des souvenirs, partager des moments de joie et renforcer les liens humains.
⭐ Associations locales, centres culturels, groupes citoyens et clubs sportifs souhaitant proposer une activité de bien-être, de gestion du stress et de cohésion de groupe.
⭐ Enterrements de vie de jeune fille (EVJF) à la recherche d’une activité originale, conviviale et mémorable en province de Namur et en Wallonie.
Déroulement type d’un atelier en province de Namur
Les séances s’appuient sur la Méthode Éclats – Rire, Souffle & Son, une approche complète de bien-être, de gestion du stress et de régulation du stress.
Elle associe le Yoga du Rire, la respiration, la cohérence cardiaque et la relaxation profonde.
Elle favorise la récupération mentale, le lâcher-prise, la détente du système nerveux et le retour à une énergie positive durable.
Chaque atelier Yoga du Rire dure environ 60 minutes et est une invitation à la découverte :
⭐ Un temps d’accueil chaleureux.
⭐ Des exercices d’échauffement doux.
⭐ De la respiration profonde et apaisante.
⭐ Des exercices de rire libérateurs, pour une énergie renouvelée.
⭐ Une pause méditative pour se reconnecter à ses sensations.
⭐ Un temps pour partager et poser ses mots sur l’expérience vécue.
Informations pratiques :
👉 À prévoir pour votre séance :
✅ Une tenue confortable pour bouger librement.
✅ Une gourde d’eau (le rire donne soif).
✅ Un plaid pour la phase de relaxation.
Yoga du Rire : séance anti-stress de 30 minutes à distance, en Belgique et à l’international
Après une journée chargée, il n’est pas toujours facile de relâcher la pression et de faire une vraie pause.
Cette séance mensuelle de Yoga du Rire en ligne vous offre un moment de bien-être, de gestion du stress, de relaxation et de récupération mentale, directement depuis chez vous.
Cette séance est particulièrement adaptée si :
✅ Vous recherchez une méthode naturelle de gestion du stress
✅ Vous ressentez de la fatigue mentale ou émotionnelle
✅ Vous avez besoin de récupération mentale après une journée intense
✅ Vous souhaitez apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser votre récupération mentale
✅ Vous êtes en télétravail, parent ou aidant et manquez de temps
✅ Votre mobilité ou votre emploi du temps limitent vos déplacements
✅ Vous habitez trop loin des ateliers de Yoga du Rire à Tamines (Sambreville) ou Floreffe (Namur)
Accessible à tous, cette séance collective en visioconférence se déroule dans une ambiance bienveillante, humaine et respectueuse du rythme de chacun.
Même à distance, elle permet de profiter des nombreux bienfaits du Yoga du Rire, de la respiration et du lâcher-prise pour retrouver calme, énergie et équilibre.
Yoga du Rire en ligne : l’avis d’une participante
« Impossible pour moi de rejoindre l’atelier de Yoga du Rire en présentiel, j’habite à l’étranger. J’ai donc testé le Yoga du Rire en ligne avec Éclats de Rire Yoga, sur Zoom. Résultat : zéro différence de ressenti.
En 30 minutes, Jovia nous guide à travers les exercices de rire et de respiration, et même à travers l’écran, la pression retombe vraiment.
Un vrai lâcher-prise. J’ai autant ri que si j’y étais. Une belle découverte que je recommande à toutes les personnes éloignées ou débordées. »
Touria B. – Séance de Yoga du Rire en ligne sur Zoom depuis l’étranger – Août 2026
Découvrir les témoignages des participantes aux séances de Yoga du Rire en ligne
Séance de Yoga du Rire en ligne : Bien-être et gestion du stress en Belgique
✅ Format court et efficace : 30 minutes
✅ Accessible partout en Belgique
✅ En visioconférence depuis chez vous
✅ Sans expérience préalable
✅ Tarif : à partir de 15 €
Séances de Yoga du Rire en ligne : Dates et réservations
Retrouvez-nous lors de notre séance mensuelle de Yoga du Rire en ligne, un mardi par mois.
Une séance accessible partout en Belgique, à domicile, pour relâcher les tensions, favoriser la récupération mentale et retrouver davantage de sérénité au quotidien.
✅ Mardi 18 août (19h30 – 20h00)
✅ Mardi 22 septembre (19h30 – 20h00)
✅ Mardi 20 octobre (19h30 – 20h00)
✅ Mardi 17 novembre (19h30 – 20h00)
✅ Mardi 15 décembre (19h30 – 20h00)
Prêt(e) à rejoindre la prochaine séance de Yoga du Rire en ligne ?
Réservez votre place dès maintenant et participez à un atelier mensuel de 30 minutes en visioconférence, accessible partout en Belgique et en Wallonie, sans déplacement.
Atelier Yoga du Rire pour événements privés et EVJF à Namur
Une idée originale d’EVJF en Province de Namur et Wallonie :
Atelier privé de Yoga du Rire à Namur et en Wallonie, expérience bien-être sur mesure pour EVJF et événements privés, à partir de 160 € par groupe.
Vous recherchez une idée d’EVJF originale en Province de Namur, à Sambreville, en Basse-Sambre ou en Wallonie ?
Le Yoga du Rire est une activité de groupe unique, conviviale et accessible à toutes.
Elle est parfaite pour créer un moment fort entre amies, relâcher la pression et partager une expérience inoubliable dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Parfait pour un EVJF original à Namur, en Province de Namur ou ailleurs en Wallonie.
Cet atelier permet de partager un moment de complicité, de détente et d’éclats de rire dans une atmosphère dynamique, chaleureuse et mémorable.
Au programme : rire, énergie positive, bonne humeur, connexion humaine et souvenirs inoubliables à vivre ensemble.
Cette expérience favorise également le lâcher-prise, la gestion du stress et la création de souvenirs positifs dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Anniversaire adulte, fête de famille, cousinade, EVG, un moment entre amis, anniversaire surprise ou événement particulier.
Ces ateliers proposent une expérience de loisir bien-être conviviale, dynamique et accessible à tous.
Ils permettent de relâcher les tensions, de partager un moment de joie collective et de renforcer les liens dans une ambiance bienveillante.
Chaque séance est adaptée à votre groupe et à votre événement afin de proposer une expérience personnalisée, simple et mémorable.
Interventions possibles à Namur, Sambreville (Basse-Sambre), et Province de Namur et dans toute la Wallonie, en intérieur comme en extérieur, y compris à domicile.
Ce qu’en disent vos futures mariées et participantes :
« Une bonne humeur contagieuse pour un EVJF original et mémorable »
« Un immense merci à Jovia pour cette séance de Yoga du Rire à l’occasion d’un EVJF 🥰. Elle a été super accueillante et nous a mises directement à l’aise dès les premières minutes.
Sa bonne humeur est contagieuse et qu’est-ce qu’on a ri ! 😂
Un super moment de détente, de partage et de fous rires entre filles.
On recommande à 100 % pour un EVJF original et mémorable. »
Gioeli Demaret – Séance privée EVJF – Yoga du Rire à Tamines (Sambreville), Province de Namur – Mai 2026
« Un souvenir mémorable entre amies à Namur »
« Chouette expérience que j’ai pu partager avec mes amies lors d’une séance privée EVJF. Un souvenir dont on parlera encore longtemps.
Des rires, de la bonne humeur, nous en sommes ressorties conquises.
Merci pour cet après-midi. »
Céline Collignon – Séance privée EVJF – Province de Namur – Février 2026
Modalités et organisation :
Les modalités et les tarifs sont définis en fonction de :
✅ Le nombre de participants.
✅ La durée de l’atelier.
✅ Le lieu de l’intervention.
Demandez un devis personnalisé pour organiser votre atelier de Yoga du Rire pour EVJF ou événement privé à Namur et en Wallonie.
Ils ont testé le Yoga du Rire à Namur, Sambreville et en province de Namur…Découvrez ce qu’ils ont ressenti après leur séance.
Mes Certifications officielles en Yoga du Rire
• Laughter Yoga International University (lien cliquable)
École internationale fondée par le Dr Madan Kataria, créateur du Yoga du Rire
• Institut Français du Yoga du Rire